CORSO DI YOGA IN GRAVIDANZA
Il centro propone il percorso di Yoga in Gravidanza, questa serie di incontri studiato e dedicato alle future mamme aiuta ad abituare il corpo ai mutamenti ormonali che intervengono durante la gravidanza, aiuta a favorire il rilassamento, liberando le tensioni muscolari, migliorando la respirazione di conseguenza l'ossigenazione del sangue e del bambino.
Attenua il mal di schiena, aiuta a ridurre stress e ansia che si creano durante la gestazione; ma il beneficio più grande rimane il "bonding" con il neonato, ovvero il legame che si crea tra mamma e figlio, regalandovi uno "spazio sacro" di condivisione e pace lontano dalla frenesia del mondo.
Le posizioni di yoga o asana sono indicate e benefiche nei vari trimestri.
I CORSI SONO ATTIVABILI DA OTTOBRE SU PRENOTAZIONE E POSSONO ESSERE INDIVIDUALI (sebbene sia consigliato il gruppo)
PER INFORMAZIONI CHIAMA 347/5515793 Caterina
