Centro Yoga a Camposampiero, Padova

Ciao a tutti! NAMASTE! Sono Caterina Traverso, appassionata di yoga dal 2006, anno in cui ho scoperto questa straordinaria disciplina a Genova. Da quel momento, ho dedicato il mio cuore e la mia anima a questa pratica, trasformando il mio percorso in una vera missione, lo studio in esplorazione di questa meravigliosa e millenaria disciplina.

Dal 2017, ricopro il ruolo di Presidente e istruttrice dell’Associazione Dilettantistica Sportiva Ganesha Yoga con sede a Camposampiero, dove insegno dal 2018. Nel centro, offro una gamma diversificata di pratiche, tra cui Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Flow, Yoga posturale, Yoga in Gravidanza e Post Gravidanza, Yoga per Bambini, Yoga Nidra, Yin Yoga e Yoga Sciamanico. Lavoro privatamente nelle scuole dal nido alla scuola secondaria di primo grado dove porto progetti esterni di Yoga con grande Goia e passione. Sono formatrice di Mylia con la quale entriamo nelle aziende con progetti di benessere legati allo yoga e alla meditazione della quale sono insegnante qualificata.

La mia passione per lo yoga si riflette in una formazione approfondita che supera le 1500 ore di studio. Ho avuto l’opportunità di specializzarmi in diverse aree, tra cui Hatha Yoga (Vinyasa), dove ho completato due livelli di formazione a Bolzano, e Spine Yoga, sotto la guida di Acharya Mario Longhin. Sono anche diplomata in Yoga Sciamanico presso la Scuola Immaginale di Selene Calloni Williams e ho conseguito il diploma in Yoga Nidra e Yin Yoga, per quest’ultimo seguendo un corso online in inglese con traduzione.

Ho approfondito ulteriormente le mie competenze con l’Arte di Sequenziare con Anna Inferrera e ho perfezionato l’Arte delle Correzioni nel 2024, rendendo le mie lezioni ancora più mirate.

La mia esperienza si estende anche all’insegnamento ai più piccoli, grazie al metodo Balyayoga, e alla formazione per la preparazione al parto con MamYoga, per la quale ho sviluppato un approccio personale per il post-parto, collaborando con un’ostetrica.

Accanto a queste competenze yogiche, ho conseguito diverse certificazioni in discipline complementari, tra cui la Maestria delle 7 Fiamme Sacre, il Secondo livello di Reiki Usui e il titolo di Moon Mother di primo livello. Inoltre, da circa 7-8 anni, propongo sessioni di Bagni Sonori utilizzando le Campane Tibetane, per le quali ho completato due livelli di formazione. Alcuni degli strumenti che utilizzo sono stati creati da me, rendendo l’esperienza ancora più personale e autentica.

Credo fermamente nel potere trasformativo dello yoga e nel suo potenziale per migliorare la vita di ogni individuo. Ogni lezione che propongo è progettata per promuovere un profondo benessere psicofisico e per creare uno spazio sicuro e accogliente per ciascuno. Sono entusiasta di condividere la mia esperienza e di guidare gli altri nel loro percorso di crescita personale.