Corsi di yoga a Camposampiero

CLASSE DI YOGA SCIAMANICO PER GUARIRE IL CORPO FISICO TRAMITE L'ANIMA.

In questa classe utilizzeremo lo sciamanismo c'è un metodo di guarigione antichissimo che utilizza i poteri della mente per curare il corpo e preservare la salute è il benessere psicofisico.

Lo Yoga Sciamanico è un termine portato in Europa da Selene Calloni Williams che ha unito le principali pratiche e tradizioni esoteriche codificando uno stile di yoga ispirato a Sri Aurobindo che fu allo stesso tempo un grande Yogin, ma anche un grande Sciamano.

La classe di Yoga Sciamanico si sviluppa in questo modo, si entra basculando nella Foresta Immaginale attraverso il respiro, poi muovendosi come animali con movimenti fluidi si abita la stessa con tutti i nostri sensi risvegliando i talenti che abbiamo dentro di noi ma che spesso sono sopiti. La classe si compone pertanto di un'esperienza Figlio corporea nella quale asana e respiro profondo ci accompagnano nella foresta psichica alla ricerca del nostro albero migliore amico, sotto del quale inizierà l'esperienza Madre nella quale l'insegnante, attraverso la narrazione guida l'allievo al di fuori del racconto mentale frutto delle proprie esperienze di vita. Lo sciamano attraverso formule psichiche e mantra riesce a liberare la mente ordinaria dai preconcetti che la imprigionano, impedendole di vivere nella pienezza e abbondanza la propria esistenza.

Lunedì ore 19-20.20 classe unica Camposampiero

Contributo Euro 15,00

Classe con Spine Flow Pillow CV4 per il benessere del corpo, della mente e dell’anima.

Migliora la postura, l’equilibrio mentale, fisico e spirituale.

Questa classe promuove l’importanza di uno stile di vita sano, di una buona postura, di un atteggiamento mentale positivo e di una qualità di pensieri e di emozioni cariche di ottimismo e serenità. È dinamico, completo e di facile approccio! È una scoperta per le persone ai primi passi. È un percorso costruttivo e appagante per chi pratica e desidera continuare a conoscersi e migliorarsi. Questa serata è adatta a chi vuole approcciare lo yoga meno dinamico e regalarsi un po' di relax fisico e mentale, una vero toccasana per mente e corpo.

Mercoledì ore 18.00-19.20 Yoga posturale con CV4 (novità) Camposampiero

Mercoledì ore 19.30-20.50 Yoga Posturale con CV4 Camposampiero

Presso GANESHA YOGA - Via San Marco, 17 Camposapiero per info chiamare Caterina 347/5515793

VINYASA YOGA FLOW

Lo Yoga chiamato Vinyasa Flow è un approccio dinamico all’Hatha yoga, adottato agli inizi del ‘900 dal maestro indiano T. Krishnamacharya, noto soprattutto per aver formato alcuni dei più celebri maestri contemporanei, destinati a diffondere lo yoga in tutto il mondo: B.K.S. Iyengar, K. Pattabhi Joys, Indra Devi e altri.

Vinyasa, è una parola sanscrita e come tale ha molti significati, il principale è il concetto di “respiro coordinato con il movimento”, mentre il termine flow significa “fluire, flusso, scorrere” ed è la caratteristica di questa forma di Yoga il “fluire” con lentezza, dolcezza e consapevolezza nel passaggio da un asana all’altra, attraverso il ritmo del respiro.

Un’altra traduzione è “presenza (Vi-) nel cambiamento (nyasa)”. Nella pratica sul tappetino si sperimenta ogni volta, come nella vita, che il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti: gioia, fatica, paura, frustrazione, pace, leggerezza, rigidità, flessibilità, stanchezza, grazia, apertura, eppure in questa trasformazione continua, ognuno intuisce la presenza di una continuità, l’affacciarsi della consapevolezza che apre le porte alla scoperta e accettazione di sé.

• Lunedì mattina ore 8.30-9.50 Camposampiero
• Martedì ore 19-20.20 Santa Giustina in Colle
• Giovedì ore 19-20.20 (avanzato) Santa Giustina in Colle 

VINYASA YOGA FLOW (Energy) durata 1 ora

Questa classe è studiata per chi ha poco tempo e vuole ottimizzare i benefici di una pratica di yoga.

Questa sessione di yoga rimane un Vinyasa Flow, più intenso e mirato rispetto a una pratica di yoga classica.

L'introduzione dell'orario "pausa pranzo", nasce da una reminiscenza di quando a Genova in questo orario frequentavo la palestra per ottimizzare la giornata, scaricando le tensioni lavorative ;-)

• Lunedì mattina ore 11.00-12.00 presso Casa Anita
• Venerdì mattina ore 13.00-14.00 Camposampiero

Presso GANESHA YOGA - Via San Marco, 17 Camposapiero per info chiamare Caterina 347/5515793

CORSO PER BAMBINI METODO BALAYAYOGA

Balyayoga ® è il nome che abbiamo deciso di dare al nostro progetto e al nostro metodo di insegnamento.

Lo abbiamo scelto per due motivi: sia perché balya in sanscrito significa “infanzia”, sia perché questa parola richiama immediatamente l’italiano “balia”, termine che nella nostra lingua indica quella figura, solitamente femminile, che si prende cura dei bimbi altrui, allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.

Balyayoga® vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga con i bambini attraverso un percorso e un metodo d'insegnamento specifici che – avvalendosi, fra le altre cose, del gioco, delle fiabe, della musica e del canto – si propone di “nutrire” i bimbi e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica e psichica, guidandoli in quel viaggio emozionante che li conduce alla scoperta di sé.

Balyayoga è un metodo nuovo di fare yoga con i bambini, ma che si ispira alla più antica tradizione yogica.

Si differenzia da diversi altri metodi e scuole di pensiero e queste le sue caratteristiche.

Lo yoga per bambini di Balyayoga è diverso dallo yoga per adulti. Vari studi dimostrano che una semplice trasposizione dello yoga per adulti ai bambini possa essere addirittura dannoso. Balyayoga utilizza un approccio diverso, supportato da studi scientifici, affinché i più piccoli possano avvicinarsi a questa millenaria disciplina in modo sano, sicuro e giocoso.

Il gioco è il linguaggio che utilizza Balyayoga per poter parlare ai bambini. I bambini imparano davvero se l’insegnamento si traveste di fantasia e di gioco.

in attivazione corsi da OTTOBRE 2022

CORSI Yoga bambini 8 incontri per informazioni contattare

Caterina 347 551 5793